niedziela, 11 kwietnia

Zdrowie

Masaż tajski. Jak się ubrać?
Uroda, Usługi, Zdrowie

Masaż tajski. Jak się ubrać?

Masaż tajski ma wiele dobroczynnych właściwości, jednak aby z niego skorzystać trzeba odpowiednio się przygotować. Jak przebiega masaż tajski i jak się do niego ubrać? Skąd pochodzi masaż tajski? Coraz więcej osób korzysta z tej formy spa, ale wciąż nie każdy wie, skąd pochodzi masaż tajski i od jak dawna jest znany. Jego dokładne pochodzenie tak naprawdę jest dosyć niejasne. Wiadome jest, że masaż ten pochodzi z tajskiej medycyny, na którą niezaprzeczalnie wpływ miały tradycje chińskie, indyjskie oraz związane z kulturą innych krajów położonych na południu Azji. Choć za twórcę sztuki masażu tajskiego uważa się Jīvaka Komarabhācca, który żył około 500 lat przed naszą erą i miał być osobistym medykiem samego Buddy, to jest to raczej tylko legenda. Dużo bardziej prawdopodobne jest, że ...
Ile trwa psychoterapia?
Zdrowie

Ile trwa psychoterapia?

Każdy człowiek ma zupełnie indywidualną konstrukcję psychiczną i emocjonalną. Na to, jacy jesteśmy wpływa mnóstwo czynników. Niektóre osoby w dorosłym życiu nie mogą poradzić sobie z codziennością lub często odczuwają lęki czy stany depresyjne. O ile różne emocje są naturalne i trzeba sobie na nie pozwolić, to przedłużające się przygnębienie może być bardzo niebezpieczne. Czasem potrzebny jest po prostu dobry psycholog lub psychoterapeuta.    Kiedy udać się po pomoc? Każdy z nas ma inną osobowość i temperament. Trzeba wiedzieć, że niektórzy mają większą odporność psychiczną, lepiej radzą sobie z trudnościami. To, co dla jednej osoby jest drogą bez wyjścia, dla innej może być małym wyzwaniem, ale każdy z nas ma swoje słabe punkty, które wymagają wzmocnienia. Czy wizyta u polecanego psy...